サレ妻が離婚を決める前にやるべき7つのこと【保存版チェックリスト】

夫の不倫を知ったとき、頭が真っ白になり、問い詰めたくなるのは当然です。けれど、感情のままに動くと、後の話し合いや慰謝料請求で不利になることがあります。まず深呼吸して、「準備」から始めましょう。あなたは何も悪くありません。冷静に進めることが、あなた自身と子どもを守る最短ルートです。

1. まずは証拠を確保する（問い詰める前に）

不倫を問い詰めると、相手は証拠を隠したり消したりします。慰謝料請求や離婚を有利に進めるには、「不貞行為があった」と客観的に示せる証拠が決定的に重要です。問い詰めるのは、証拠を押さえてからにしましょう。

2. 夫名義の財産をリストにする

離婚では財産分与と慰謝料が大きな争点になります。話し合いを切り出すと、夫が口座を空にする・財産を隠すケースは珍しくありません。気づかれないうちに、次の情報をメモに残してください。

• 銀行口座（銀行名・支店名・おおよその残高）
• 生命保険・学資保険・証券
• 不動産・車などの資産
• 退職金の見込み額

3. 自分名義の口座とお金を確保する

別居や離婚に踏み切ると、生活費がすぐ必要になります。自分名義の口座を用意し、当面の生活費を確保しておくと安心です。

4. 収入・支出を把握する

夫の源泉徴収票・給与明細・確定申告書の控えは、養育費や婚姻費用の算定に直結します。コピーを取れる状況なら、確保しておきましょう。

5. 子どものことを最優先に考える

親権・養育費・面会交流は、子どもの生活に直結します。誰と暮らすのが子どもにとって良いか、転校の有無、保育・学費などを整理しておきましょう。

6. 相談できる味方をつくる

ひとりで抱え込まないでください。信頼できる家族・友人、自治体の無料法律相談、女性相談窓口など、頼れる先を確保することが心の支えになります。

7. 弁護士に相談するか検討する

慰謝料・財産分与・親権が絡む離婚は、専門知識で結果が大きく変わります。初回無料相談を活用し、自分のケースで何が取れるのかを早い段階で把握しておくと、その後の交渉が有利になります。

焦って動くより、静かに準備を整えるほうが、最終的に得られるものは大きくなります。まずは「証拠」と「お金の把握」から始めてください。